Oorlog is: mensen die bang schuilen
Vrede is: veel blije mensen bij elkaar
Mijn naam is Helma
Ze noemen me Hellie
Soms noemen ze me viswijf omdat ik op de markt werk
Vrede is: blije kinderen die spelen
Ik voel me sterk
Dat voel ik in mijn armen en in mijn hoofd voel ik het ook
Ik voel me zo sterk!
Ik voel het in mijn armen!
Maar is het wel slim dat ik staak?
Ik verkoop vis op de markt
Mijn naam is Helma
mijn moeder noemt me Hellie
Is het wel goed wat ik doe?
Oorlog is: als je je niet veilig voelt